Via Mussi 13 - Corbetta (MI)
PILATES
CORPO E MENTE
Rimani in forma e migliora la postura

Il nostro Pilates stimola la relazione corpo-mente, ed enfatizza la corretta respirazione, l’allineamento della colonna e del bacino, impegnando la mente ad esercitare un’azione di controllo e percezione del corpo e del movimento. il nostro metodo intende “scardinare” i blocchi emotivi che il corpo “custodisce” e creando un sano equilibrio e una totale gioia della mente.

Allenamento
per tutti
una ginnastica dolce 

Il Pilates può essere praticato da tutti, senza limiti di età o condizione fisica e gli esercizi possono essere adattati in funzione dei bisogni di ciascuno.

PROGRAMMA
MIHA BODYTEC
Attiva il tuo corpo in 20 minuti 

Bodytec lavora attivamente 300 muscoli alla volta: cosce, glutei, addome, pettorali, lombari, cervicali e braccia, per migliorare le aree che ti interessano di più e raggiungere il tuo obiettivo finale.

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Ti alleni in soli 20 minuti
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Allena + di 300 muscoli
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Fino a 10 coppie di elettrodi
Vuoi maggiori informazioni?
Stimola il tuo corpo con il corso personalizzato di Pilates e se hai poco tempo da dedicare all’attività fisica scegli l’elettrostimolazione di MIHA BODYTEC.
perché scegliere il nostro pilates?
I BENEFICI
Il metodo Pilates stimola la relazione corpo-mente, ed enfatizza la corretta respirazione, l’allineamento della colonna e del bacino, impegnando la mente ad esercitare un’azione di controllo e percezione del corpo e del movimento.
PER TUTTI
Il Pilates è una ginnastica dolce che insegna a prendere coscienza del proprio corpo, a far lavorare mente e corpo all’unisono e può essere praticata da tutti senza limiti di età o condizione fisica.
RAFFORZA E TONIFICA
Il Pilates rinforza e tonifica con esercizi mirati, sviluppa la muscolatura in modo armonioso migliorando resistenza, flessibilità dei muscoli ed elasticità, coinvolgendo tutte le fasce muscolari.
COORDINAZIONE ED EQUILIBRIO
Il Pilates migliora la coordinazione e l’equilibrio attraverso una più efficace percezione corporea favorendo l’assunzione di posture corrette, per questo è un’attività altamente efficace.
Il nostro lavoro è passione
Testimonianze
PAOLO F.
Si allena con MIHA BODYTEC

Avere la possibilità di allenarmi in soli 20 minuti è stata una vera scoperta. Non credevo che l’elettrostimolazione potesse aiutarmi a tonificare e migliorare le mie performance fisiche.

SABINA N.
Partecipa al Corso di Pilates

Finalmente ho imparato a conoscere il significato di rilassamento… Emanuela sei tu!